Glaubenssätze sind Gedanken – entstanden durch Erziehung und/oder Erfahrungen -, die sich tief in unserem Innern befinden und über lange Phasen eines Lebens mit der Persönlichkeit verbunden sein können. Sie tauchen immer wieder im eigenen Denken und Handeln auf, haben dich geprägt und sind – sofern es negative Glaubenssätze sind – schwer wieder los zu werden.

Positive Glaubenssätze hingegen beflügeln regelrecht, sind die Basis für Erfolge auf allen Gebieten und sorgen für tiefe Zufriedenheit und Glücksempfindungen.

Beispiele:

Negative Glaubenssätze

• Ich lerne das nie
• Ich bin zu schwach, um … zu tun
• Ich werde scheitern, wenn ich ein Risiko eingehe
• Andere denken schlecht über mich, wenn ich das sage, was ich denke
• Ich muss den Erwartungen aller entsprechen
• Träumer sind Versager, den Realisten gehört die Welt

Positive Glaubenssätze

• Ich erreiche alles, was ich will
• Ich habe den Mut, Risiken einzugehen
• Ich bin, wie ich bin und so wie ich bin, bin ich gut
• Jeder Tag ist ein Geschenk – ich muss es nur auspacken
• Ich kann meine Träume verwirklichen
• Es steht mir zu, glücklich zu sein

Mein negativer Glaubenssatz

Es gibt einen Glaubenssatz, der mich mit voller Wucht in meiner Weiterlesen →